علاج عدم التركيز عند الأطفال استخدمي نشاط لعبة الذاكرة
علاج نقص الانتباه عند الأطفال ، والذي قد يعاني منه كثير من الآباء مع أطفالهم ، ولكن في الحقيقة قلة الاهتمام لدى الأطفال أمر طبيعي ، ولكن هناك حالات يؤثر فيها قلة الانتباه على أنشطتهم اليومية ، كما أنه يؤثر على مستوى التحصيل والدراسة. وفي هذه الحالة يجب تقديم الطفل إلى أخصائي علاج وظيفي لمساعدة الطفل على الوصول إلى طرق لزيادة معدل تركيزه وهنا سنشرح عدة طرق تساعدك على التأقلم. قلة انتباه الطفل.
علامات نقص الانتباه عند الأطفال
تظهر أعراض على الطفل تدل على قلة الانتباه ، وتختلف هذه الأعراض في شدتها ، ولا تظهر جميع الأعراض بالضرورة ، لأن بعضها قد يظهر فقط ، وهذه الأعراض هي كالتالي:
- يتشتت انتباه الطفل بسهولة ويمكنه بسهولة الابتعاد عما يفعله.
- تلاحظ أن الطفل لا يهدأ كثيرًا.
- لا يمكنها الاحتفاظ بأشياءها لأنها تفقد أغراضها باستمرار.
- ليس لديه القدرة على إبقاء الأشياء منظمة.
- يواجه صعوبة في اتباع التعليمات.
- صعوبة التركيز على المحادثات.
- تفقد القدرة على التركيز على نشاط واحد في كل مرة أو لفترات طويلة من الزمن.
- إنه غير قادر على اتباع سلسلة أفكاره عند التحدث أو مقاطعة ما يفعله.
- تعذر تصفية الأصوات أو تصفية أو حذف معلومات غير مهمة.
- يحدق إلى ما لا نهاية في الفضاء.
- غير قادر على الحفاظ على الصداقات.
- تواجه مشكلة في أداء الواجبات المدرسية أو الأنشطة المدرسية.
- ومن الدلائل أنه قد يكون مزاجيًا ، أي أنه طفل سريع الانفعال أو عدواني.
يسبب نقص التركيز وضعف الذاكرة عند الأطفال
تلاحظ الأمهات أن أطفالهن يواجهون صعوبة في الانتباه ويحتاجون إلى مراجعة أخصائي للمساعدة في توجيه الطفل. ومع ذلك ، ليس كل الأطفال بحاجة إلى أخصائي ، لأن هناك أسبابًا لقلة الاهتمام وعند معرفة هذا السبب ، فإن عملية العلاج بسيطة وسهلة التحقيق:
- بسبب تشابه المعلومات ، خاصة أثناء الدراسة ، يؤدي قلة الانتباه إلى ضعف الذاكرة والنسيان.
- يمكن أن يؤدي وجود بعض الأورام وإصابات الدماغ إلى فقدان الذاكرة وقلة الانتباه.
- عدم الاهتمام بإطعام الطفل يؤدي إلى فقدان الذاكرة وقلة التركيز وذلك لأن الطفل لا يحصل على التغذية السليمة التي يحتاجها من الفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الحديد والفوسفور والكبريت والبوتاسيوم. أوميغا 3.
- تعرض الطفل للحالة النفسية السيئة والاكتئاب ، وكذلك الصدمات ، كلها تؤثر على الذاكرة وتشتيت الانتباه وتسبب ضعف الذاكرة.
- يؤثر التلوث أيضًا على الذاكرة وفقدان التركيز عند الأطفال.
- تؤدي مشاهدة الكثير من التلفاز واستخدام الهواتف المحمولة وأجهزة iPad إلى الكسل وبطء أداء الذاكرة ، إلى جانب انخفاض التركيز.
- كما أن الاعتماد على الطعام غير الصحي والإفراط في الأكل قبل الدراسة يؤدي أيضًا إلى نقص التركيز ، حيث يذهب الدم إلى المعدة لإكمال عملية الهضم ، وبالتالي تقليل كمية الدم التي تصل إلى المخ ، لذلك يجب تناول الطعام في وقت معين. إضافي.
علاج اضطراب نقص الانتباه عند الاطفال
هناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها لزيادة قدرة الطفل على التركيز وتحسينه بمرور الوقت ، وهذه الأساليب ليست باهظة الثمن على الإطلاق. كل ما تحتاجه هو إنشاء إجراء سيتم اتباعه الأطفال ومنهم:
تدريب دماغ الطفل
يهدف هذا النهج إلى تبني ألعاب مصممة لاستهداف أداء الدماغ ، لتحسين الانتباه والمهارات التحليلية ، وتساعد على تحسين أداء الذاكرة قصيرة المدى لأنها تعزز مهارات حل المشكلات لدى الطفل. ومن أمثلة هذه الألعاب:
- لعبة الذاكرة.
- لون في صور مختلفة.
- أحجية جقسو.
- لغز الكلمات
احصل على ساعات نوم كافية
إحدى طرق علاج اضطراب نقص الانتباه عند الأطفال هي جعل الطفل ينام لساعات كافية ، حيث أن اضطرابات النوم المزمنة تسبب اختلالات في الوظائف الإدراكية المختلفة ، بما في ذلك (الانتباه والتركيز والذاكرة).
يؤثر عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم على مزاج الطفل وقدرته على أداء المهام اليومية العادية وتحقيقها ، وبالمثل يبطئ استجابة الحرمان من النوم ، كما أن التحكم في نوم الطفل أمر سهل باتباع بعض السلوكيات البسيطة ، وهي كالتالي:
- يجب اتباع روتين الاستيقاظ والنوم في نفس الوقت كل يوم ، حتى في أيام العطلات.
- المحافظة على درجة حرارة غرفة النوم لتكون مريحة حسب احتياجات الطفل.
- يمكن إعطاء الطفل حمامًا دافئًا قبل النوم ، ويمكن قراءة كتاب مع الطفل أو بمفرده.
- يتم وضع هذا جانبًا لإيقاف تشغيل جميع الشاشات الإلكترونية قبل النوم بساعة.
- ممارسة الرياضة بانتظام ، وتجنب إجهاد الطفل قبل النوم.
انظر مباشرة إلى الطفل
يحب الأطفال الشعور بالاهتمام ، وأهمها النظر مباشرة إلى الطفل عند التحدث أو غير ذلك ، ويتم ذلك من خلال بعض الممارسات ، خاصة عندما يتم توجيه الطفل.
حيث تهدف هذه التمارين إلى تحسين مهارات الاستماع لدى الطفل والتي بدورها تعمل على زيادة ذاكرة الطفل ومستويات التركيز ، ولتحقيق هذه النقطة في علاج نقص التركيز ، يتم اتباع التمارين التالية:
- يجب عليك النزول إلى ارتفاع الطفل.
- ثم انظر مباشرة في عيني الطفل.
- علم الطفل أن يوجه الكلام بوضوح باستخدام جمل قصيرة ومفهومة.
- عليك أن تسأل الطفل عما تقوله حتى يكرر الكلمات الموجهة إليه وهذا حتى تتأكد من أن الطفل يفهم ما تريد أن تخبره به ويفهم ما يجب عليه فعله.
تجنب التعب والجوع
يساهم الغذاء الصحي في نمو وتطور القدرات الجسدية والعقلية للأطفال. لذلك ، تساعد التغذية في زيادة انتباه الطفل وتركيزه ، مع ضمان نظام غذائي صحي متوازن.
حيث يتم تزويد الطفل بأغذية ذات قيمة غذائية وبعيدة عن السكريات والدهون الضارة ومن المهم منع الطفل من الشعور بالتعب أو الجوع.
قلل من الألعاب الإلكترونية وشاهد التلفاز
تشكل الأجهزة الإلكترونية حاجزًا أمام الطفل وتبعده عن الأنشطة حيث يستخدم حواسه المختلفة مما يعزز إدراكه ويحسن مهاراته الاجتماعية والعاطفية.
كما أن مشاهدة التلفاز تتسبب في تغيرات متكررة في الصور ، مما يؤدي إلى برمجة الطفل لفترة قصيرة من الانتباه ، حيث يزداد مدى انتباه الطفل أثناء مشاهدة التلفاز.
من خلال ظهور اللقطات المقربة والضوضاء المفاجئة والألوان الزاهية ، يعكس ذلك قدرة الطفل الطبيعية على الاستمرار في التركيز على الأحداث التي تحدث في العالم الحقيقي.
أداء مهمة وتقليل وقت الدراسة
التركيز على مهمة واحدة فقط يساعد الطفل على فهم المطلوب منه والقيام بما هو مطلوب منه بشكل صحيح ، حيث يمكنه حفظ التعليمات التي يحتاجها.
كما يفضل تنظيم وقت الدراسة لفترة قصيرة لا تزيد عن 20 دقيقة ، لأن الطفل ذو التركيز القصير يكون أكثر عرضة للإصابة بالملل أثناء الدراسة.
شجع الطفل على الحركة
يجب تشجيع الأطفال على الحركة ، لأن الحركة تساعدهم على إطلاق الطاقة ، سواء في الخارج أو من خلال توفير مساحة بالداخل إذا لم يكن خيار الخروج للخارج متاحًا.
تحفيز السلوك الإيجابي
تحفيز السلوك الإيجابي من خلال تشجيع الطفل أو احتضانه أخلاقياً بكلمات إيجابية ، أو من خلال تقديم مكافآت متنوعة ، فإنه يساعد ماديًا على زيادة مدى تركيزه في أداء المهام.
أنشطة لتحسين تركيز الأطفال
هناك العديد والعديد من الأنشطة التي يمكن استخدامها لزيادة مستويات التركيز لدى الأطفال المصابين باضطراب نقص الانتباه ، وتعد هذه الأنشطة من بين الأساليب المستخدمة في علاج اضطراب نقص الانتباه عند الأطفال ، ومنها ما يلي:
ربط نشاط النقاط
هذا نشاط مناسب للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 4 سنوات ، حيث يطور مهارات التركيز لدى الطفل ، حيث يربط النقاط ببعضها البعض حسب الترتيب الأبجدي أو العددي.
سؤال عن نشاط اللعبة
من الألعاب الممتعة للأطفال في سن 3-4 ، وتضع عنصرًا أمام الطفل ، وبعد ذلك يُسمح للطفل بالنظر إليه ، ثم نطرح على الطفل مجموعة من الأسئلة. متعلق بهذا البند.
نشاط لعبة الذاكرة
هذه لعبة تعلم التركيز عند الأطفال ، مثل بعد أن يرى الطفل أشكال البطاقات ، نسألهم ، ثم نقلبها حتى يتذكر الصور الموجودة فيها وتعمل على تنمية الذاكرة.
وصلنا إلى ختام مقالنا حيث تعرفنا على علاج نقص الانتباه عند الأطفال ولكن لا بد من الإشارة إلى أن علاج نقص الانتباه يتطلب الابتكار والإبداع من والدي الطفل للحصول على أفضل النتائج ، والأول ومنها حب الطفل وما لديه .. لقبوله ومحاولة مساعدته بكل الطرق الممكنة.